Condotto da Olga Pasquini
Cosa potrai scoprire?
Per i professionisti della relazione d’aiuto: la qualità della tua presenza influisce sulla profondità della connessione con i tuoi clienti. Acquisirai strumenti pratici per essere più centrato, evitando il burnout.
Per chi usa il Focusing per sé: imparerai a vivere con più consapevolezza, riducendo stress e ansia e ritrovando uno spazio interiore di ascolto e calma.
Cosa faremo insieme?
In questo laboratorio dedicheremo un momento esperienziale a come la presenza sia utile ed indispensabile per poter lavorare sull’ansia.
Esplorazioni guidate per ancorarti al momento presente attraverso il corpo.
Pratiche corporee per radicare la tua attenzione nel qui e ora.
Strategie per riconoscere e lasciar andare le distrazioni mentali.
Un’esperienza profonda di connessione con il tuo sentire autentico.
Valore del laboratorio: 60 euro
